A partir do dia 2 de fevereiro, o Complexo de Piscinas de Azambuja passa a dispor de um gabinete de avaliação da condição física, saúde e orientação para adoção de estilos de vida ativos. Este espaço, aberto a todos os munícipes, é gratuito e irá funcionar aos sábados, entre as 16h e as 17h, mediante inscrição prévia.
Nesta avaliação, os interessados terão a possibilidade de fazer uma avaliação do peso, do Índice de Massa Corporal, do perímetro abdominal e outros testes físicos em função da idade, bem como obter orientação para as práticas desportivas adequadas à sua condição. As inscrições podem ser feitas na recepção do complexo.
É também a partir de fevereiro que vai passar a existir mais uma aula de hidroginástica neste espaço, aos sábados entre as 15h00 e as 15h45. “Este novo horário surge devido à grande adesão e procura das aulas de hidroginástica, onde são propostos uma série de exercícios ao ritmo de música, desfrutando e aproveitando as propriedades do meio aquático para a melhoria das capacidades psíquicas, físicas e motoras do organismo, numa vertente de saúde”, escreve a autarquia em nota de imprensa.
Fonte: CM Azambuja